SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pomoc w rozpisce.

    Temat
    Doping

    Witam więc tak, w niedługim czasie chciałbym rozpocząć cykl sterydowy na rzeźbę z winstrolem i z jakimś innym koksem. Tutaj moje pytanie, z czym najlepiej połączyć winstrol tak żeby przy odpowiednej diecie i odpowiednim treningu uzyskać satysfakcjonujące efekty. Zaznaczxam że na cykl chciałbym przeznaczyć jakieś 500-600 zł (z odżywką białkową dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-11-29 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 20 T 25 W 55 Tutaj sporo sie zmienia w zaleznosci od treningu. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 w czasach odleglej przeszlosci. 1- 7x100mg Enan + 100 metadnienonu 2. 150 tabl. wnstrolu. Ostatni opisze ponizej. Opisz swój plan treningowy 4 x split Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2017-07-25 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] . 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam , Pierwszy cykl - stosowałem sie do rad kolegów oraz tematów z forum ( niektóre były nawet z 2011 więc proszę o wyrozumiałość jakbym coś palnął ;) ) Zależy mi żeby zminimalizować skutki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-09-23 16:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chwilowo brak mozliwosci wrzucenia fotki około 10 kilo za dużo Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: spalenie tluszczu, budowanie ladnej sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : animal pak i animal cuts Uprawiane inne sporty: z stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-31 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buehehehehhe

    Temat
    Doping

    [...] koksu, kupił sobie 10 strzałow omy,10 strzałow winka i 300 mety,potem zakupił sobie sprzet zeby miec na czym cwiczyć.Cykl miał na 8 tygodni i to było ponad 2 miechy temu, po cyklu zarł odżywki why pro albo cos takiego.Dziś go spotkałem i sie pytam czy zaczął juz drugi cykl, a on mi mowie ze jeszce nie ale ma już kupiony towar. Ja sie pytam co [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2003-01-22 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cel j/w - masa wiek - 16 staz - 6 miesiecy zmieniam ilosc powtorzen w seriach oraz niektore cwiczenia (w porownaniu do poprzedniego planu), dodaje progresje (wczesniej cwiczylem bez progresji / regresji - robilem kazda serie na maxa) kazda partie cwicze raz w tygodniu (procz brzucha) poniedzialek : KLATKA (progresja, staly ciezar w rozpietkach) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-02-17 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 120 -przysiad 100 Po otrzymaniu oferty, lekturze forum zabrałem sie do ćwiczenia, fbw+suplementacja (cena nie gra roli, cel musi być osiągnięty) po 2 miesiącach cykl na krecie. Wyniki siłowe super, wzrost o 100% prak5cznie przy każdym ćwiczeniu, ale mi chodzi tylko i wyłącznie o uqydatnienie MODNYCH partii mięśni, a w tej dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2013-01-10 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene planu na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] minelo juz ponad 2 miechy.Chcialem wrocic i tutaj pytanka. 1.Rozumiem,ze wypadaloby zrobic ACT ok. 3 tygodni i potem dopiero wlasciwy trening . 2.Zastanawiam sie czy robic cyklicznosc III grupa II cykl I Michaila czy to co ponizej rozpisalem . 1 dzien. (poniedzialek) Klatka + tric lekko + brzuch klatka: wyciskanie sztangi poziomo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-12-01 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: wiele i prawie wszystko bylo 8. TRENING:ciezki :) 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:od stycznia 2022 cykl na redu, od wrzesnia cykl masowy,od listopada do stycznia mostek 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2023-01-28 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowie gęste 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: 120kg x10 Cześć. Miałem zamiar zrobić taki cykl; 1-8 meta 30mg ed 2-9 wino 40mg ed ale pomyślałem o tym, że zrobi się ciepło i wypadałoby troszkę się zredukować, jednak po zakończeniu tego cyklu i odczekaniu znowu 12 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-03-07 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad się przyda ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do zabawy żelastwem i postanowilem co nie co namieszać w swoim planie. Ostatnio miałem lekką stagnację i sądzę, że potrzeba ostrzejszych zmian. Założenia na 6 tygodniowy cykl to ruszyć tą zakichaną łape ;) i podpompować troszkę najszersze. Mogę ćwiczyć 3 razy w tygodniu, niestety na więcej (4 bardzo fajnie mi wchodziło jakiś czas temu) czas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-12-19 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~ 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 80 Witam serdecznie wszystkich kolegów. Mam do Was pytanie : jak się zapatrujecie na stosowanie hcg "przez większość cyklu" ? Aktualnie mam taki plan - chcę zrobić cykl na redukcję 8 tyg ( test + winko + boldek ) i później myślałem o mostku jakieś 6-8 tyg ( na testosteronie lub samym hcg / [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2020-03-17 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert2410/Dziennik/Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od dziennika posiłków). Transakcja przebiegła szybko i sprawnie po kilku dniach byłem posiadaczem mojej diety, musiałem tylko dokupić odżywkę białkową i mogłem zacząć cykl. Ćwiczeń poszukałem na forum. Wszystko szło ładnie, kg spadały, jednak czekał mnie zabieg nadgarstka. Po 4 miesiącach odchudzania musiałem zrobić przymusową przerwę. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2009-09-12 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do poprawy HELP!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -ławka w regulacją pochylenia ale tylko na + -sztangielki pełna regulacja -sztanga tak samo -drążek na ścianie szeroki/wąski uchwyt Dieta: na masę 4,5WW 2B 1T Przeciwskaznania medyczne: obecnie już nie :P zadnych infekcji ;p Zażywane suplementy: obecnie Gainer jako uzupełnienie diety wcześniej jeden 5 tygodniowy cykl na mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-01-18 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę doradzić.

    Temat
    Doping

    [...] 61 talia: 95:( 5. staż- 3 lata 6. dieta generalnie do poprawy. 150 g ryzu dziennie, nabiał w miarę mozłiwosci głownie, płatki, banany, jogurty w miarę możliwości. 7. 3 cykle po 100 tab mety. 8. Trening siłowy w tym momencie pon- nogi, wtorek klatka, czwartek Plecy, pt. Nogui i Klatka (mniejsze Partie wciskam do któryś treningów) 9. Cel: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-03-06 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, Plan Treningowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tak amatorsko ćwiczyłem dla ruchu. Oczywiście urosłem bo doszło 8kg, a na klatę poszło 20kg, autentycznie bo wcześniej nie ćwiczyłem na siłce a w bicku jakieś 2,5cm w jeden cykl. 2. Po tej przygodzie miałem przerwę, uprawiając głównie sporty na świeżym powietrzu nie związane z siłownią, oczywiście robiłem czasem pompki i brzuszki z nudów do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-03-21 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 testosteron co drugi dzień (krótki ester, standardowe dawkowanie, czasami waliło się więcej lub co dzień), 1-4 vinstrol w tabletkach (standardowe dawkowanie), cykl skończy jakoś na początku grudnia, odblok clomidem 20tabl + do tego tomoxifen. następnym cykl na metanobolu od połowy lutego aż do teraz i jeszcze ze 2tyg będę ciągnął. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-03-30 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl Test Prop

    Temat
    Doping

    Siema , mam zamiar zrobic drugi cykl tym razem na tescie propionat. Mam do dyspozycji 4 flakony tescia po 10 ml kazdy (100mg/1ml) , do tego mam 7 tan clomidu 50mg wiec trzeba bedzie kupic jeszcze hcg. wczesniejszy cykl to bylo 70 tab mety po 10 mg kazda jako ze zostalo mi te 30 tab mety bo w opakowaniu bylo 100 , to biore sobie 10 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-09-11 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Panie :)) Jestem tu nowym użytkownikiem wiec wypadałoby się przedstawić... ale w zasadzie kogo to interesuje? :) Do rzeczy; Mianowicie postanowiłem rozpocząć swój pierwszy cykl SAA, składa się od z testosteronu enan. 250mg e5d x 15 strzałów. Czyli cykl 10-11 tygodni. W czasie trwania cyklu oczywiscie wysoka podaż witamin i minerałów zwłąszcza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2013-04-13 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: to będzie pierwszy 8. TRENING: Rozpiska na dole 9. CEL CYKLU: Masa I siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To będzie moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: pomiary z urzyciem palca wskazującego I kciuka wskazują 21% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):lekka tendencją do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-01-25 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)